Dicas de Treino 1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque eleifend tincidunt mi, lacinia pharetra tortor egestas vel. Class aptent ...
Dicas de treino 2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque eleifend tincidunt mi, lacinia pharetra tortor egestas vel. Class aptent ...
Artigos & Estudos
Os benefícios do treinamento proprioceptivo em praticantes de artes marciais
As artes marciais são atualmente uma modalidade esportiva cada vez mais praticada nas academias de ginástica. Apesar de se tratar de uma mod ...
Síndrome do Overtraining
A síndrome do overtraining é caracterizada por um excesso de treinamento responsável pelo surgimento de diversos efeitos adversos, sendo o ...